Компаньон, который поможет тебе выдержать интервальное голодание
Интервальное голодание - это метод потери веса, к которому прибегает все большее количество людей. Речь идет о том, чтобы провести определенное время без еды (обычно 16 часов, хотя бывает и похуже), этим мы заставляем тело вступать в фазу кетоза и откупоривать собственные запасы.
Хочешь попробовать интервальное голодание быстро, безопасно и без ущерба для здоровья? Это приложение поможет тебе на каждом этапе пути. Вот как оно работает.
Голодай с умом
Готов приступить к интервальному голоданию? В Zero Calories ты найдешь все необходимые инструменты. Настрой свое персональное интервальное голодание и сориентируйся в различных разделах этой платформы и ее интуитивно понятном интерфейсе.
Самая важная часть - часы голодания. На них можно отметить момент начала голодания и момент его окончания, то есть периода, когда можно есть. Таким образом, ты сможешь видеть общее количество часов, которое провел без еды.
Метрика голодания, простая и легкая
В приложении также можно отслеживать свои успехи, в том числе вес, уровень глюкозы, процентное содержание жира в организме и даже измерения объема каждой части тела. С другой стороны, оно также включает раздел, в котором можно добавлять количество выпитой воды в течение дня, чтобы проверить соблюдение питьевого режима.
Еще одна интересная особенность этой платформы - возможность присоединиться к группам голодающих (или создать свою собственную) для общения с другими пользователями и вызовов для сохранения мотивации. По мере продвижения в голодании будут открываться новые значки весьма милых животных.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 4.4.
- В приложение интегрированы покупки.
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Роман Осадченко